偶爾晨跑偶爾夜跑偶爾上瑜珈偶爾也跳戰鬥有氧
戶外騎腳踏車室內踩飛輪
交錯著重訓、...

偶爾晨跑偶爾夜跑偶爾上瑜珈偶爾也跳戰鬥有氧
戶外騎腳踏車室內踩飛輪
交錯著重訓、登山
時不時再找些不同的運動樂子～
其實運動融入日常真的很可以很有趣💜

像我就特別喜歡在慢跑時思考各種疑難雜症
思緒總能特別清晰😌

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